Création et utilisation des espaces - Exercice de foot
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Création et utilisation des espaces - Exercice de foot
Création et utilisation des espaces. Avec cet exercice vous pouvez aborder la thématique de l'espace. Occupation, création, libération...etc le football est intimement lié à cette notion puisqu'il est plus facile de transmettre et recevoir dans un espace libre ou libéré. Cette thématique sera celle du prochain programme d'entrainement proposé par B.Remy qui sortira jeudi.
✅Fiche de la séance : https://entrainementdefoot.fr/creation-et-utilisation-des-espaces/
🎥Exercice réalisé avec tacticalpad
⏺But
Bleus: Marquer dans les deux portes = 1 pt
Rouges : Marquer dans la porte centrale = 1 pt
⏺Consignes
Faire un terrain de 12/18m (6-2-10). 4 contre 3
Les bleus doivent passer le ballon au quatrième joueur situé dans l’autre zone qui donne alors à un troisième bleu venu appeler en zone haute. Jeu libre pour aller marquer dans une des deux portes = un point – finition en une touche = 3points.
Les rouges sont fixes, dès que le ballon passe en zone haute ils défendent en sortant de leurs zones.
Si récupération ils doivent marquer dans la porte centrale = un point – finition en une touche = 3points.
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