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christophe philippens

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Changer de rythme pour déséquilibrer l'adversaire 2 : la séance de J.Gonzalez 17.1

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Changer de rythme pour déséquilibrer l'adversaire 2 : la séance de J.Gonzalez 17.1

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Changer de rythme pour déséquilibrer l'adversaire 2 Cette séance de Jordan Gonzalez (SC.Lyon) est l'évolution de la précédente. Elle permet de travailler sur le même thème et donc de voir les évolutions de votre groupe, d'aller chercher plus loin.

Elle a pour but de trouver des failles dans le bloc adverse. En étant patient et en détectant un moment où votre équipe devra accélérer le jeu pour perforer l'adversaire. L'idée étant comme toujours de rendre votre équipe 100% autonome et efficace par une bonne lecture et une bonne compréhension du jeu.

✅Fiche de la séance : https://entrainementdefoot.fr/changer-de-rythme-pour-desequilibrer-ladversaire-2/

🎥Exercice réalisé avec tacticalpad

⏺But

Bleus: Marquer dans le grand but = 1 pt
Rouges : Marquer dans les minis buts = 1 pt

⏺Consignes

Bleus

Jeu en 2 TB.
Hors jeu aux zones de déséquilibre (ligne rouge).
Possibilité de déséquilibrer en conduite et par la passe, après avoir trouvé un joueur dans une zone libre. Le joueur touché en zone libre devient libre (2 TB annulée).

Rouges

Jeu libre à la récupération, but dans les minis buts

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2 Ball Possession Game

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Objective of the Practice:
To improve the speed of each players decision making when passing the ball.

Coaching Points:
Four players are positioned within a grid (3 attackers + 1 defender). The three players must try to keep possession from the defender using 2 balls. The three players in possession may move anywhere within the grid. The defenders goal is to "tag" (not tackle) the players in possession. The defender can be identified by using a colored vest or by having them hold a cone. Once a player is tagged by the defender they switch roles. A goal is scored for every ten passes the attackers can make. The player in possession must have the discipline to hold on to the ball and commit the defender towards them. If they release the ball too early the defender will have less ground to cover to put pressure on the receiving player.

Field Preparation:
Practice grid approximately 10 yards x 10 yards, 2 balls, 5 cones, four players.

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Copyright Ready2Coach.com

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